Ashwagandha a une histoire d'utilisation couvrant des millénaires comme adaptogène en médecine ayurvédique. Les racines de cette plante vivace contiennent des stéroïdes botaniques naturels appelés withanolides. Ces composés biologiquement actifs sont crédités pour les nombreux avantages pour la santé de l'ashwagandha.

Ashwagandha peut dynamiser ou calmer le corps face à des situations stressantes. Une fonction cognitive améliorée et une mémoire améliorée font également partie de ses nombreux avantages. Des essais cliniques ont également démontré que l'extrait de racine d'ashwagandha est efficace pour améliorer l'endurance, l'endurance et la récupération à l'effort.

Ashwagandha peut également réduire les niveaux de cortisol. Lorsqu'il est libéré dans la circulation sanguine, le cortisol déclenche la réponse «lutte ou fuite». Des niveaux élevés chroniques de cortisol peuvent entraîner une accumulation de graisse abdominale, une performance immunitaire compromise et même une suppression de la formation osseuse.

New Roots L'extrait d'Ashwagandha de Herbal contient 500 mg par capsule, dont la puissance a été validée pour contenir un minimum de 5% de withanolides.