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Le magnésium est essentiel à des centaines de réactions enzymatiques et a plus d'avantages pour la santé que tout autre minéral, y compris le calcium. Le magnésium, avec le calcium, est un amortisseur, aidant à empêcher le corps de subir un stress excessif. Il est mieux absorbé sous forme de citrate. Des études montrent que les citrates minéraux ont une absorption supérieure, en particulier lorsqu'ils sont pris à jeun.

Le magnésium est un électrolyte important qui aide à l'absorption du calcium, du phosphore, du sodium et du potassium. Le magnésium est nécessaire au bon fonctionnement des vitamines B et est absolument nécessaire pour l'utilisation de la thiamine.

Le magnésium est nécessaire à la croissance et au développement, à la cicatrisation des plaies, au fonctionnement du système immunitaire, à la régulation de la température et à de nombreuses activités du cerveau et du système nerveux. Mains tremblantes, nervosité, spasmes musculaires, battements cardiaques irréguliers ou rapides, tous réagissent favorablement au magnésium.

  • Aide au développement d'os et de dents solides
  • Soutient le système nerveux pendant les périodes de stress
  • Détend les muscles squelettiques, lisse les muscles et le tube digestif
  • Soutient la santé cardiovasculaire
  • Aide à métaboliser les graisses, les protéines et les glucides
Citrate de magnésium Natural Factors 150 mg 90 gélules
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